爆腰果肉絲的做法

作者:養(yǎng)生小編  時間:2016-12-08 08:54:39  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

忙碌的生活讓很多人在飲食方面馬虎應(yīng)對,隨隨便便應(yīng)付自己的一日三餐,殊不知,這樣容易導致身體處于亞健康狀態(tài),其實,爆腰果肉絲的做法簡單又好吃,是一道值得推薦的家常菜肴,不妨可以常吃。

爆腰果肉絲

1、準備好食欲(肉切絲條用少許的蠔油和少許的生粉腌制)胡蘿卜切小塊,蔥切段,

2、鍋燒干放油,腰果下去炸,(中火炸)

3、炸金黃色撈起,

4、再下肉絲炸,(大火)

5、炸熟撈起,鍋里的油掉出,留下少許

6、小火下胡蘿卜炒軟,

7、胡蘿卜炒軟再下豬肉絲翻炒下,放少許的雞精和鹽炒均勻

8、小匙生粉對少許的水,掉下煮開

9、關(guān)火下腰果,翻均勻就可以了

10、起盤

飯店吃飯是方便,但食物衛(wèi)生與否我們并不知情,自己做飯放心點,不妨可以學一下爆腰果肉絲的做法。

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