愛心綠豆沙餅的做法

作者:養(yǎng)生小編  時(shí)間:2016-12-08 09:49:39  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

忙碌的生活中越來越多的人傾向外賣,而忽略了真正綠色健康的家常菜。愛心綠豆沙餅是一道非常美味的家常菜,忙碌的生活擠出一點(diǎn)時(shí)間,做做小菜,犒勞下忙碌中的自己,不要被生活磨去了棱角。

愛心綠豆沙餅

1、先一天晚上煮好綠豆,如圖,直接煮到豆子爛了,水剛好煮干

2、用勺子壓成泥狀,然后輕輕捏成丸子。吃起來有趣。壓成泥狀時(shí)留一些半大小豆子,吃起來很有趣哦。

3、第二天早上起來再做面糊,用糯米粉和面粉1:3的比例加水和成面糊。如圖,用平底鍋煎熟后把豆沙團(tuán)放進(jìn)去。

4、果汁配料:一個(gè)蘋果,一個(gè)橙,少量胡蘿卜。剛剛好兩杯。保證一天營養(yǎng)

5、切了些愛心胡蘿卜做裝飾。要焯水就是可以吃哦

6、里面是昨天就做好的豆沙餡兒,也可以用紅豆沙。

7、美美一頓早餐。

8、一天的美好心情從灑進(jìn)陽光的廚房開始。

自己做飯?jiān)谧尲胰讼硎苊朗车耐瑫r(shí)也感受到愛,愛心綠豆沙餅的做法十分簡單,“懶”得做飯的人不妨一試。

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