蜂蜜檸檬茶應(yīng)該在生活中是很多朋友都會(huì)動(dòng)手制作的,因?yàn)檫@款茶飲對(duì)人體是有排毒養(yǎng)顏的作用。制作蜂蜜檸檬茶是很簡單的,把檸檬的果汁榨出來之后,根據(jù)自己的口味加上適量的蜂蜜,飲用的時(shí)候加入涼水或者冰水即可飲用。
1.美白排毒防輻射做法
材料:
檸檬一個(gè),蜂蜜500ML
做法:
1)檸檬用水打濕,表面抹上一層食鹽,輕輕摩擦片刻,用水沖洗干凈,并切去檸檬兩頭。
2)檸檬切成兩半,再切成薄片,以一層檸檬,一層蜂蜜的方式放入干凈的玻璃瓶或者是密封瓶中。
3)擰緊瓶蓋,放入冰箱中冷藏5-7天即可沖調(diào)。(早上或者是下午3-4點(diǎn)皮膚缺水時(shí)飲用效果最好)
Tips:
1)用食鹽摩擦檸檬表面有除菌的功效。切檸檬的時(shí)候捏住兩邊,這樣就切出來的檸檬片比較完整,檸檬汁也不會(huì)濺出來。
2)因?yàn)闄幟实乃嵝院軓?qiáng),所以蜂蜜不要放的太少了,不然泡出來的蜂蜜水會(huì)很酸的。
一個(gè)檸檬加500ML的蜂蜜,泡出來的檸檬水是酸甜可口的,也可以按照自己的口味適當(dāng)?shù)脑鰷p。
3)沖調(diào)檸檬蜜的時(shí)候不要用熱水,因?yàn)榉涿壑泻薪退?,遇上熱水?huì)釋放過量的羥甲基糖酸,使蜂蜜中的營養(yǎng)成份被破壞。