寶寶在4-6個月的時候就可以食用輔食，很多寶媽為了增加寶寶的抵抗力一般都會給寶寶做一些很有營養(yǎng)的輔食。大家都知道黑芝麻富含豐富的營養(yǎng)物質，下面給寶媽們介紹幾種嬰兒輔食的做法，看看嬰兒輔食黑芝麻怎么做才能適合寶寶食用，才能讓寶寶更好的吸收營養(yǎng)物質。
一、芝麻醬
1、食材：芝麻150g，橄欖油2茶匙。
2、步驟：
1）.芝麻放在平底鍋中翻炒約5分鐘，至金黃色，熄火，放凉約30分鐘。
2）.將冷卻后的芝麻倒入攪拌機進行攪打，期間需開蓋將附在攪拌機邊緣的粉末刮下。
3）.攪打至糊狀加入橄欖油，繼續(xù)攪打至無顆粒狀態(tài)，即可食用。
5）.倒入玻璃罐中，放置冰箱冷藏，可保存4-6周，隨時取出食用。不管是拌面條還是拌飯都會讓食物充滿香氣。
二、棗香黑芝麻糊
1、食材：黑米，糯米，紅棗，核桃，黑芝麻粉
2、步驟：
1）.用豆?jié){機做米糊，對食材比例的要求不大，多多少少，味道也差不了太多。所以，就直接用機器自帶的量杯來稱量。
2）.二分之一杯的黑芝麻粉，四分之一杯的糯米，八分之一杯的黑米，四顆大棗，兩顆核桃。
3）.大棗泡洗干凈后，去核切碎。核桃用刀切碎。
4）.黑米和糯米最好提前浸泡一個晚上，時間來不及的話，免去此步驟也可以。
5）.把所有材料一起放進豆?jié){機，添水沒過最低水位線，我家的是1L的位置。按下米糊鍵，即可制作成功。
6）.如果是寶寶喝最好是不加糖，大人就可以加點糖再喝。
三、香蕉芝麻燕麥糊
1、食材：熟透的香蕉、燕麥少許（燕麥的纖維比較粗不要用太多）、黑芝麻粉少許、沖泡的配方奶適量（也可以用清水或者大米粥代替）。
2、步驟：
1）.熟透的香蕉，去皮后切成片備用。
2）.奶鍋里放少許水，水沸后放入燕麥，煮熟。
3）.加入配方奶（也可以加少許米粥）。
4）.煮開后即可關火。
5）.煮開的奶香燕麥糊倒入料理機中，再放入切好的香蕉片。
6）.打成細膩的燕麥牛奶香蕉糊（注意打的細膩一點，寶寶更好消化）。
7）.最后灑上少許黑芝麻粉，就可以給寶寶喝啦。
