招牌醬乳鴿

作者:kunkun  時(shí)間:2018-07-29 04:15:44  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

招牌醬乳鴿是比較有名的一道佳肴,選取的是乳鴿,另外要準(zhǔn)備適量的花生油,準(zhǔn)備其他的一些調(diào)味品,放入一些調(diào)味品進(jìn)行腌制,腌制好以后再進(jìn)行制作,這樣有助于鴿子肉入味,另外要注意的是鴿肉蒸熟就可以了,避免出現(xiàn)鴿子肉脫骨的現(xiàn)象,一旦蒸得過熟,會影響鴿子肉的口感。

招牌醬乳鴿

招牌醬乳鴿

主料:鴿肉500克調(diào)料:花生油25克、食鹽4克、味精2克、姜5克、八角3克、桂皮3克、香油15克、甜面醬53克、小蔥5克、白砂糖2克、黃酒2克

1.將鴿肉用精鹽、黃酒、蔥段、姜片腌漬1小時(shí)2.取小盒1個,添入清湯500毫升,放入鴿肉,加入桂皮、八角上籠蒸熟取出,晾涼剁成小核桃塊3.炒鍋置火上,添入花生油,燒至六成熱,放蔥花、姜末炸出香味后,下入甜面醬炒勻,添進(jìn)蒸鴿子的湯,放入鴿肉、白糖、黃酒,煨至汁濃鴿肉入味時(shí),淋入香油。出鍋,即可上席

招牌醬乳鴿

烹飪技巧

1、鴿肉加入調(diào)味料腌漬1 小時(shí),使調(diào)味料浸入鴿肉,成為復(fù)合美味;2、鴿肉蒸熟即可,切不可蒸爛脫骨。鴿爛脫骨后無法再將鴿子剁成均勻的核桃塊;3、炒醬汁和收汁時(shí),火不可過大,過大容易巴鍋,使菜肴產(chǎn)生糊味。

招牌醬乳鴿

食用鴿子肉的好處

溫暖身體:推薦大家食用鴿子肉,考慮到冬天溫度下降,人們需要溫性食物滋補(bǔ)身體,鴿子肉剛好屬于這樣的食材,食用鴿子肉對溫暖身體有幫助。

保養(yǎng)皮膚:干燥的空氣,容易損傷皮膚,愛美的人痛苦不已,食用鴿子肉可以吸收其中的軟骨散,鴿子肉中的軟骨散其實(shí)和鹿茸相比,能改善皮膚,對促進(jìn)皮膚彈性,改善血液循環(huán)有較好功效。

預(yù)防貧血:貧血是人們?nèi)菀缀鲆暤牟“Y,在生活中貧血的人依然有很多,食用補(bǔ)血食物對預(yù)防貧血有幫助,其實(shí),食用鴿子肉對預(yù)防貧血更有效,這是因?yàn)轼澴舆€有“甜血動物”的稱呼,通過食用鴿子,能夠有效補(bǔ)血,幫助身體恢復(fù)。

保護(hù)頭發(fā):在冬天,氣候干燥,容易出現(xiàn)脫發(fā)情況,食用鴿子肉對預(yù)防脫發(fā),有幫助,這是因?yàn)轼澴尤庵械姆核崮芷鸬礁纳泼摪l(fā)、白發(fā)的效果。

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