對(duì)于一些體寒的女性來(lái)說(shuō)，姜和紅糖進(jìn)行搭配，是非常不錯(cuò)的選擇，因?yàn)榻?dāng)中的辛辣成分可以很好的去除體內(nèi)的寒氣，而紅糖的搭配，可以起到滋補(bǔ)效果。如果身邊沒(méi)有紅糖姜茶的話，那么一些姜糖也是非常不錯(cuò)的食物，也具有一定的祛濕寒的效果。那么，姜糖怎么吃呢？
姜糖是一道美味可口的名點(diǎn)，最早發(fā)源于中國(guó)南方，是用生姜提煉姜汁和紅糖混合制成。目前超市里出售的，大多為固體糖塊，配以高級(jí)淀粉精制而成；在南方，還有加上糯米，做成姜糖團(tuán)的。由于姜有去濕祛寒的作用，還可以減輕口干舌燥時(shí)人口中的苦澀味道，因此特別適合南方潮濕氣候下，以及北方多雨季節(jié)時(shí)食用。
姜的健康作用在中醫(yī)中十分推崇。按照中醫(yī)理論，生姜性味辛溫，入肺、胃、脾經(jīng)，主要作用是散寒、止嘔、開(kāi)痰，能夠治療風(fēng)寒感冒，還可解魚(yú)蟹之毒。因此，患有感冒人，最好身邊常備些姜糖或姜茶，可以起到很好的緩解作用。
制作工藝
1.制姜汁：將鮮姜洗凈，用攪肉機(jī)攪碎，加少量水拌勻擠出姜汁待用。
2.制糕粉：將糯米用50～60℃溫水淘洗4～5分鐘，撈起攤在簸箕里濾干水分，次日晨用河砂大火炒泡，切勿炒黃，然后磨成細(xì)粉絲（糕粉，又稱雄粉），再攤在簸箕里放在地上露2～3天，使手捏粉成團(tuán)時(shí)無(wú)響聲即可。
3.熬紅糖：將紅糖加水熬化，進(jìn)行過(guò)濾沉淀，除去雜質(zhì)，再放入鍋里加姜汁和糕粉（要少量逐步加入，以免成團(tuán)），繼續(xù)熬制。溫度掌握在80～90℃，不宜大火，邊烤邊攪拌均勻，使淀粉、姜汁漸漸成濃糊狀態(tài)。再加入優(yōu)質(zhì)熟油，繼續(xù)煮開(kāi)，然后加芝麻和香料拌勻即可。
姜糖
姜糖
4.上案扦薄切條：將調(diào)好的姜糖糊舀到案上攤開(kāi)冷卻后，用扦棒扦薄，開(kāi)條切成8厘米長(zhǎng)，3厘米寬的條形姜糖裝盒。
