現(xiàn)在越來(lái)越多的朋友為了能夠在上班的時(shí)間，還有上課的過(guò)程中不犯困，都會(huì)購(gòu)買一些速溶茶作為提神醒腦的飲品之一。而常見的速溶茶類型較多，不僅有金駿眉，還有綠茶，紅茶等等不同的口味，因而很多朋友為了飲用的時(shí)候更加方便和快捷，都會(huì)常常飲用這類茶品。但是對(duì)于一些想要瘦身的朋友比較困惑的問(wèn)題就是喝速溶茶能減肥嗎。
其實(shí)速溶茶一般就是利用一些茶葉的成品，還有一些半成品等加工之后，制作而成的一種顆粒狀，甚至是粉末狀的新型飲料。因此它的沖泡和攜帶是非常方便的。那么到底速溶茶的熱量高嗎?喝速溶茶能減肥嗎?喝速溶茶能減肥嗎
速溶茶是一種能迅速溶解于水的固體飲料茶。以成品茶、半成品茶、茶葉副產(chǎn)品或鮮葉為原料，通過(guò)提取、過(guò)濾、濃縮、干燥等工藝過(guò)程，加工成一種易溶入水而無(wú)茶渣的顆粒狀、粉狀或小片狀的新型飲料，具有沖飲攜帶方便，不含農(nóng)藥殘留等優(yōu)點(diǎn)。分為純茶與調(diào)料調(diào)配茶兩類，純茶常見的有速溶紅茶、速溶綠茶、速溶鐵觀音、速溶烏龍茶、速溶茉莉花茶、速溶普洱茶等。添料調(diào)配茶有含糖的紅茶、綠茶、烏龍茶以及檸檬紅茶、奶茶、各種果味速溶茶。目前，大紅袍、鳳凰單樅、金駿眉等幾大名茶也推出即溶茶產(chǎn)品。
工序
速溶茶制造工序包括：水處理、選料、浸提、過(guò)濾、凈化、濃縮、配料拌和、干燥。速溶茶加工并非簡(jiǎn)單地將茶湯濃縮干燥就行，它必須應(yīng)用高科技手段克服難溶、易潮解、無(wú)茶香的弊病。因?yàn)樗偃懿璨柚臐饪s與干燥是關(guān)鍵，一般熱濃縮，易更新?lián)Q代茶香，茶湯易褐變。因此，已著手研究應(yīng)用常溫膜濃縮技術(shù)，效果非常好，所謂膜濃縮，就是選擇一事實(shí)上孔隙度的半透透性膜，只準(zhǔn)許水分子透過(guò)，而茶葉干物質(zhì)成分不能透過(guò)，這樣把水分減少到一定程度，達(dá)到濃縮的目的。
速溶茶熱量
總卡路里：206大卡，脂肪總量：4克，鈉鹽：15.1毫克，碳水化合物總量：66.7克，膳食纖維：38.8克，蛋白質(zhì)：14.5克;
關(guān)于喝速溶茶能減肥嗎，相信大家已經(jīng)了解了。其實(shí)速溶茶在制作的過(guò)程中一般為了茶葉的口感更加好，都會(huì)適當(dāng)?shù)募右恍┨欠?，還有其他不同的配料等，因而速溶茶并不是純天然的茶品，所以在減肥期間，最好少飲用這類茶品，想要喝茶的話，最好還是喝天然的茶葉飲品。
