對(duì)于很多女性朋友來(lái)說(shuō)，可能在生活中飲用玫瑰花茶的情況是比較多的，因?yàn)槊倒寤ú鑼?duì)于血液的調(diào)節(jié)能力是比較好的，長(zhǎng)期喝玫瑰花茶可以讓自己的臉色變的紅潤(rùn)起來(lái)，而且玫瑰花茶還有很好的散瘀降火功效，特別適合我們的女性朋友的食用，希望你們可以在平時(shí)適當(dāng)?shù)娘嬘靡恍?
如果你們想要長(zhǎng)期喝玫瑰花茶，我們要知道如何去降低它的副作用和毒性，所以我們長(zhǎng)期喝玫瑰花茶的時(shí)候，可以適當(dāng)?shù)奶砑右恍┐髼椈蛘哌m當(dāng)?shù)拇钆淦渌牟枞~來(lái)飲用，效果會(huì)更好。
若長(zhǎng)期飲用，建議加幾枚大棗，一可緩和其藥性，另一是降低其毒副作用;傳統(tǒng)中醫(yī)藥方大多數(shù)有大棗就是這個(gè)道理。長(zhǎng)期喝玫瑰花茶可以降肝火孕婦不能喝，喝了有副作用。
對(duì)于女性來(lái)說(shuō)，玫瑰花喝多了，還可以讓自己的臉色同花瓣一樣變得紅潤(rùn)起來(lái)。這是因?yàn)槊倒寤ㄓ泻軓?qiáng)的行氣活血、化淤、調(diào)和臟腑的作用。我們平時(shí)所說(shuō)的臉色不好或臉上長(zhǎng)斑、月經(jīng)失調(diào)、痛經(jīng)等癥狀，都和氣血運(yùn)行失常，淤滯于子宮或面部有關(guān)。一旦氣血運(yùn)行正常了，自然就會(huì)面色紅潤(rùn)、身體健康。要想達(dá)到這種效果，具體做法是：每天堅(jiān)持取玫瑰花15克泡水喝，氣虛者可加入大棗3—5枚，或西洋參9克;腎虛者可加入枸杞子15克。
泡玫瑰花的時(shí)候，可以根據(jù)個(gè)人的口味，調(diào)入冰糖或蜂蜜，以減少玫瑰花的澀味，加強(qiáng)功效。需要提醒的是，玫瑰花最好不要與茶葉泡在一起喝。因?yàn)椴枞~中有大量鞣酸，會(huì)影響玫瑰花舒肝解郁的功效。此外，由于玫瑰花活血散淤的作用比較強(qiáng)，月經(jīng)量過(guò)多的人在經(jīng)期最好不要飲用。
以上是關(guān)于長(zhǎng)期喝玫瑰花茶好嗎的介紹，相信你們現(xiàn)在應(yīng)該知道喝玫瑰花茶的好處和壞處在哪里了吧。對(duì)于女性朋友來(lái)說(shuō)，喝一些玫瑰花茶是非常有幫助的，但是對(duì)于經(jīng)期或者孕婦來(lái)說(shuō)，你們是不能夠喝玫瑰花茶的，希望你們可以對(duì)飲用玫瑰花茶有一些的了解。
