如何做蘑菇湯

作者:小雨  時(shí)間:2014-07-24 10:57:44  來(lái)源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

相信吃過(guò)西餐的人肯定知道蘑菇湯,我們都為蘑菇湯的味道所吸引,用面包沾一點(diǎn)蘑菇湯來(lái)吃絕對(duì)是人間的美味,蘑菇湯的主要食材當(dāng)然是蘑菇了,我們還需要搭配一些肉類(lèi)例如雞肉和牛肉,蘑菇湯還需要搭配上蔬菜這樣才是一道完整以及營(yíng)養(yǎng)豐富的蘑菇湯。

如何做蘑菇湯

蘑菇湯的做法有多種,我們可以選擇簡(jiǎn)易的蘑菇湯做法,蘑菇湯的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也是非常高的,蘑菇湯里面的蛋白質(zhì)和微量元素以及氨基酸都含量豐富。

蘑菇湯主要以蘑菇為主料,配以肉類(lèi),如雞肉、牛肉;蔬菜,如青菜、雞毛菜等煮成的湯食。也可加入適量淀粉熬成蘑菇濃湯。

因?yàn)槟⒐奖旧砭褪瞧瘐r的,所以無(wú)需太多作料,步驟如下:

1、蘑菇洗凈、切片

2、雞蛋打散,略加鹽

3、熱鍋少量油,下蘑菇片爆炒30秒,加入冷水

4、水開(kāi)后,放入雞蛋,再開(kāi)后,加鹽調(diào)味,注意:不需要加味精,已經(jīng)很鮮了。

排骨蘑菇湯

原料:大排骨500克,鮮蘑菇湯100克,番茄100克,紹酒15克,精鹽5克,味精3克。

做法:1、將每塊大排骨用刀背拍松,再敲斷骨髓后加料酒、鹽腌漬15分鐘。

2、器皿中加入沸水,放入大排骨,撇去浮沫,加酒,低火15分鐘,再高火8分鐘,放入味精調(diào)味并放入番茄塊,煮沸即可。

上文我們介紹了一道西餐的經(jīng)典湯蘑菇湯,蘑菇湯里面可是包含萬(wàn)有,不但有植物類(lèi)的青菜,還有菌類(lèi)的蘑菇,以及肉類(lèi)的雞肉和牛肉,所以一道簡(jiǎn)單的蘑菇湯能提供我們營(yíng)養(yǎng)的需求,上文介紹了蘑菇湯的具體做法,大家可以參考一下。

  • 男科醫(yī)院
  • 婦科醫(yī)院
  • 皮膚科醫(yī)院

猜你喜歡


相關(guān)問(wèn)答


養(yǎng)生食療

藥企品牌推薦

查看更多>>



一周熱門(mén)


熱點(diǎn)排行

  • 飲食
  • 偏方
  • 減肥
  • 美容

推薦文章

推薦問(wèn)答


微信掃一掃