自制香蕉牛奶

作者:伍月  時間:2014-04-24 12:41:33  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

香蕉是很常見是水果,這樣的水果含有的維生素豐富,而且熱量低,對長期選擇它,也不用擔心過胖,而且香蕉具有排泄功效,對一些有便秘的人群,對香蕉的選擇,能夠改善身體這樣問題,使得身體可以健康發(fā)展,那牛奶也是補鈣最佳選擇,孩子在小的時候,都是要選擇牛奶,那自制香蕉牛奶是怎么回事呢?

自制香蕉牛奶

對自制香蕉牛奶是怎么回事呢,這樣兩種食物能不能一起使用呢,下面就詳細的介紹下,使得對這樣問題,都是有著很好的了解,在選擇的時候,也是能夠放心進行。

自制香蕉牛奶:

先將香蕉搗成香蕉泥

分別加入牛奶和濃茶

慢慢將混合物調(diào)勻至糊狀。

用清水清潔臉部,擦干。

把香蕉糊涂在臉上,

過10-15分鐘后,用溫水洗凈。

香蕉是熱帶地區(qū)常見且價廉的水果,但是它的營養(yǎng)價值相當高,香蕉富含蛋白質(zhì)、淀粉質(zhì)、維生素及礦物質(zhì),特別是它含有豐富的鉀,對于心臟血管疾病的人是一種非常好的食品。對于肌膚來說,香蕉也是一種很好的面膜材料,直接將香蕉搗成泥狀敷在臉上就具有溫和清潔與滋養(yǎng)修護肌膚的功效。香蕉含多種維生素,并且膽固醇低,常吃香蕉能使皮膚細膩柔美。彩妝常用香蕉汁檫臉搓手,可防止皮膚老化,脫皮,瘙癢,皸裂。

香蕉含熱量較高,但不含脂肪,可解饑餓又不會使人發(fā)胖。

通過以上介紹,對自制香蕉牛奶方法也是有著很好了解,但是對他們制作后,在美容上,都是有著很好的幫助作用,所以在使用它進行美容,是一個很好選擇,這些對人體健康,都是沒有任何損害,所以選擇的時候,也是可以放心進行的。

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