以便讓自身的有著一個優(yōu)良的睡眠和保護(hù)自己的頸椎骨，枕芯的挑選十分關(guān)鍵。在其中一種枕芯就稱為天然乳膠枕頭，天然乳膠枕頭是由天然乳膠床墊所生產(chǎn)制造出去的一種枕芯，因為菲律賓地域出產(chǎn)天然乳膠，因此菲律賓地域的天然乳膠枕頭能夠說成品質(zhì)最好是的。但是天然乳膠枕頭的樣子尺寸也是不一樣的，那麼天然乳膠枕頭多大才算是最好的?
實際上哪些的天然乳膠枕頭好，適合的枕芯能提升睡眠，減輕人體的疲倦和精神的焦慮不安。
而現(xiàn)階段十分時興的天然乳膠枕頭多高適合呢?接下去我們就一起來看一下天然乳膠枕頭多高適合的有關(guān)詳細(xì)介紹。
古話里雖然有”無憂無慮”的叫法，但實際上并不是枕芯越高越好。
若枕頭太高，會使頸部工作壓力過大;若枕芯太低，頸部不僅沒法釋放壓力，反倒會毀壞頸椎骨一切正常的傾斜度。
因而枕頭太高與太低全是不太好的，僅有適合的高寬比才可以更強(qiáng)的做到釋放壓力消除疲勞的功效。
天然乳膠枕頭多高適合呢?
1、天然乳膠枕頭高度，一般來說枕高以10—15公分比較適合，實際規(guī)格也要因每一個人的生理學(xué)傾斜度而定。肩部較寬，休重偏重的睡高些;肩部窄小較干瘦的就可以略微睡底點(diǎn)。
2、一般來說握拳的高寬比和縮小后乳膠枕高寬比相同為最好，習(xí)慣性仰睡的人，縮小后后腦殼最低值和自身握拳高寬比相同，
3、習(xí)慣性側(cè)睡的人，縮小后側(cè)邊臉部最少部位高寬比和自身握拳一致為最好，
4、對于側(cè)臥的人，縮小后面部最少部位和自身握拳高寬比相同為最好。
綜上所述，一般以10-12cm更為適合，如果是個子顯著較高、背部厚道的人，能夠挑選最大15cm的枕芯，可是不能超出這一高寬比。
枕頭高度針對成人而言，過高或是過低的枕頭高度也沒有益處，會造成各種各樣心腦血管病癥、或是頸椎病。
寶寶枕頭高寬比的挑選也要另說了，由于寶寶正處在迅速生長發(fā)育的階段，人體生理學(xué)標(biāo)準(zhǔn)轉(zhuǎn)變迅速，因此在不一樣環(huán)節(jié)需要不一樣的枕頭高度。
一般來說，新生嬰兒不需要枕芯，3月的寶寶需要1cm的枕芯，3-6月的寶寶需要3公分的枕芯，而更大的小寶寶可以用4cm的枕芯。
來到5歲之后就可以用6-7里邊上下的。
簡而言之哪些的天然乳膠枕頭好，實際還是依據(jù)小孩子的生長發(fā)育狀況來決策天然乳膠枕頭高度。