陰部按摩方法使手掌放在陰唇上，然后向肚臍的方向慢慢開(kāi)始揉動(dòng)。
陰部按摩是屬于一種物理治療，在按摩之前應(yīng)該把手徹底的清洗干凈，然后還需要在手上涂抹潤(rùn)滑油，主要可以起到潤(rùn)滑皮膚的功效，這樣可以避免在按摩的過(guò)程當(dāng)中導(dǎo)致皮膚之間出現(xiàn)摩擦，防止皮膚上面出現(xiàn)疼痛感，在按摩的時(shí)候，手指應(yīng)該向著屁股的部位，雙手交換著來(lái)回按摩，也可以用手指輕輕的拍打陰唇，需要反復(fù)的拍打，但是在拍打的時(shí)候動(dòng)作一定要輕柔，避免皮膚受到傷害，對(duì)陰部按摩可以起到保健的功效。
女性陰部的皮膚是比較嬌嫩以及敏感的，在做陰部按摩的時(shí)候，一定要掌握好手法，在手法操作不當(dāng)?shù)那闆r下，就有可能會(huì)導(dǎo)致局部的皮膚出現(xiàn)疼痛以及破潰，會(huì)讓局部出現(xiàn)疼痛感，如果出現(xiàn)了破潰的現(xiàn)象，應(yīng)該及時(shí)用消毒水擦拭，這樣可以起到消毒的作用，也能夠防止細(xì)菌和病菌入侵，在恢復(fù)的過(guò)程當(dāng)中應(yīng)該選擇穿寬松透氣性比較好的內(nèi)褲，避免傷口部位受到摩擦，防止局部的疼痛癥狀有所加重，平常還需要注意好陰部的衛(wèi)生工作。