視力不好怎么恢復(fù)

視力不好想恢復(fù)一般需要通過改善不良的生活習(xí)慣、合理用眼、做眼睛保健操等,要根據(jù)個人情況,然后選擇合理的方式。

1、改善不良的生活習(xí)慣:平時需要有充足睡眠時間,盡量不要長時間的熬夜,有利于改善眼睛視力。

2、合理用眼:需要合理用眼,盡量不要在燈光昏暗的情況下看手機或者是看書。

3、做眼睛保健操:要多做眼睛保健操,能夠加快局部血液循環(huán),有利于減輕眼睛視力下降的癥狀。

除此之外,也可以通過佩戴普通眼鏡、角膜塑形鏡、激光手術(shù)等進行改善,也有利于眼睛視力好轉(zhuǎn)。

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