交感神經(jīng)高度緊張有可能是過(guò)度緊張、環(huán)境因素、焦慮癥等原因所導(dǎo)致的，需要根據(jù)個(gè)人原因做調(diào)整。
1、過(guò)度緊張：過(guò)度緊張有可能會(huì)導(dǎo)致神經(jīng)產(chǎn)生刺激，也會(huì)出現(xiàn)交感神經(jīng)高度緊張，需要通過(guò)心情調(diào)整的方法來(lái)進(jìn)行改善。
2、環(huán)境因素：如果待在過(guò)于緊張的環(huán)境當(dāng)中，有可能會(huì)因?yàn)榄h(huán)境因素導(dǎo)致神經(jīng)產(chǎn)生刺激，誘發(fā)緊張，需要通過(guò)環(huán)境調(diào)整的方法來(lái)進(jìn)行改善。
3、焦慮癥：這屬于一種心理疾病，有可能會(huì)導(dǎo)致情緒焦慮，還有可能會(huì)出現(xiàn)神經(jīng)興奮，需要通過(guò)心理治療的方法來(lái)改善。
除此之外還有可能是抑郁癥、精神分裂癥、神經(jīng)衰弱等原因所導(dǎo)致的，需要及時(shí)到醫(yī)院做檢查。