- 進(jìn)行吞咽動(dòng)作,再用手去觸摸甲狀腺區(qū)域,感受是否有結(jié)節(jié)出現(xiàn)。
- 由于甲狀腺疾病在早期難以發(fā)現(xiàn),而到達(dá)晚期時(shí)治療起來(lái)非常困難,因此定期進(jìn)行甲狀腺自檢是非常有必要的,
- 而在自檢之前,患者可以準(zhǔn)備一個(gè)鏡子,然后把脖子仰起來(lái)進(jìn)行吞咽的動(dòng)作,
- 在吞咽的時(shí)候可以明顯地看到甲狀腺區(qū)域在上下的移動(dòng),這時(shí)便要仔細(xì)的觀察甲狀腺區(qū)域是否有腫大的現(xiàn)象,最后再用手去觸摸甲狀腺區(qū)域,感受是否有結(jié)節(jié)出現(xiàn)。
甲減忌食9種食物