兩天不吃飯能瘦幾斤
兩天不吃飯能瘦幾斤
病情描述：
醫(yī)生回答：
兩天不吃飯可能會讓人減輕一些體重，但這種減輕主要是由于水分的流失和肌肉的消耗，而非真正的脂肪減少。每個人的新陳代謝和身體狀況不同，所以減輕的體重也會有所不同。一般來說，兩天不吃飯可能會讓人減輕1斤-3斤，但這并不是一個健康的減肥方法。長時間不吃飯會導致身體缺乏必要的營養(yǎng)，影響健康。正確的減肥方法應該是均衡飲食和適當的運動，這樣才能達到健康減肥的目的。
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