黑小豆的功效與作用是什么啊
黑小豆的功效與作用是什么啊
病情描述：
醫(yī)生回答：
黑小豆，臨床一般稱(chēng)為小黑豆，具有均衡的蛋白質(zhì)氨基酸組成，并且不含膽固醇，只含不易被吸收的植物固醇，因此適當(dāng)食用不易造成人體內(nèi)膽固醇含量的升高。其異黃酮含量較高，可調(diào)節(jié)雌激素，有助于改善女性更年期綜合征。在健康人的胃腸道環(huán)境下，黑小豆的血糖生成指數(shù)較低，更適合糖尿病患者食用。
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