鎂有什么作用呢
鎂有什么作用呢
病情描述：
醫(yī)生回答：
鎂的作用主要有以下幾點(diǎn)：保護(hù)心臟，缺乏會導(dǎo)致心肌收縮障礙等問題；保護(hù)心血管，能減少膽固醇含量，防止動脈硬化等；保護(hù)肌肉和神經(jīng)，是保持肌肉力度的重要營養(yǎng)物質(zhì)，且有助于緩解暴躁等情緒；穩(wěn)定情緒，缺乏鎂可能導(dǎo)致緊張等負(fù)面情緒；預(yù)防疾病，能夠激活體內(nèi)多種酶，維持核酸結(jié)構(gòu)穩(wěn)定，預(yù)防多種疾病的發(fā)生。
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