酸奶的熱量高嗎?
酸奶的熱量高嗎?
病情描述：
醫(yī)生回答：
酸奶熱量比較高,但是酸奶營養(yǎng)非常豐富,所以喜歡吃酸奶疙瘩的朋友一定要控制飲食,不要暴飲暴食。酸奶濃縮了牛奶的全部天然營養(yǎng)成分,具有極豐富的營養(yǎng)價值。從每公斤牛奶中濃縮而成,含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、鈣、磷、鎂、礦物質(zhì)、維生素等多種天然元素。
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