小孩子可以練瑜伽嗎
小孩子可以練瑜伽嗎
病情描述：
醫(yī)生回答：
小孩子可以練瑜伽。瑜伽是目前比較常見的一種運(yùn)動(dòng)，對(duì)于身體是有好處的，比如通過瑜伽的方式能夠加快身體的血液循環(huán)，提高自身的抗病能力，另外也能夠幫助鍛煉腰部頸部等緩解肌肉的疲勞，同時(shí)還能夠達(dá)到塑形的效果，有助于提升個(gè)人的形象和氣質(zhì)。對(duì)于小孩子也是可以適當(dāng)做一些瑜伽運(yùn)動(dòng)的。
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