按摩腹部會(huì)不會(huì)瘦
按摩腹部會(huì)不會(huì)瘦
病情描述：
醫(yī)生回答：
按摩腹部一般不會(huì)瘦。如果想要瘦腹部，單獨(dú)的靠按摩效果可能不是特別理想，如果在平時(shí)適當(dāng)?shù)陌茨Χ亲?，能夠起到增加胃腸道蠕動(dòng)，從而改善便秘的癥狀。想要使肚子瘦下來(lái)可以選擇適當(dāng)?shù)脑黾舆\(yùn)動(dòng)量，例如跑步或者是跳繩，還要控制飲食，不可以吃熱量比較高的食物，例如肥肉或者是奶油蛋糕等。
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