脂肪肝飲食調(diào)控的方法

病情描述:

脂肪肝飲食調(diào)控的方法

醫(yī)生回答:

脂肪肝飲食調(diào)控的方法在飲食上要嚴(yán)格控制脂肪的攝入,盡量少吃肥肉或者油炸食品,而且還要少吃一些甜食,可以選擇魚(yú)肉或者是牛肉等蛋白質(zhì)比較多的食物,在吃飯的時(shí)候還要定時(shí)定量,避免有暴飲暴食的情況,能夠預(yù)防脂肪進(jìn)一步的加重。除了調(diào)整飲食以外,還要適當(dāng)?shù)淖鲆恍╁憻?,比如跑步或者是游泳,促進(jìn)身體內(nèi)的脂肪代謝。

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