睡覺會對皮膚好嗎
睡覺會對皮膚好嗎
病情描述：
醫(yī)生回答：
睡覺一般是會對皮膚好。若平時保持充足的睡眠，通常會使皮膚的毛細(xì)血管循環(huán)增多，也能夠促進(jìn)身體的正常代謝，對于皮膚的健康通常是有好處的。相反如果經(jīng)常熬夜，也有可能會導(dǎo)致皮膚的光澤度下降，導(dǎo)致皮膚變得發(fā)黃或者是粗糙。所以平時一定要注意保持充足的睡眠質(zhì)量，能夠幫助皮膚恢復(fù)彈性。
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