鍛煉身體的方法有哪些？
鍛煉身體的方法有哪些？
病情描述：
醫(yī)生回答：
鍛煉身體最有效的方式當(dāng)然是有氧運(yùn)動(dòng),比如跑步,每天堅(jiān)持晨跑30分鐘以上,另外,像騎車(chē)、游泳、使用運(yùn)動(dòng)器材等都是比較好的鍛煉方式。日常生活中要保持樂(lè)觀的心情,規(guī)律作息,不要熬夜,保證充足的睡眠,飲食方面要清淡,不要吃辛辣油膩刺激的食物。
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1.原發(fā)性高膽固醇血癥本品作為飲食控制以外的輔助治療,可單獨(dú)或與HMG-CoA還原酶抑制(他汀類(lèi))聯(lián)合應(yīng)用于治療原發(fā)性(雜合子家族性或非家族性)高膽固醇血癥，可降低總膽固醇(TC)、低密度脂蛋白膽固醇(LDL-C)、載脂蛋白B(ApoB)。 2.純合子家族性高膽固醇血癥(HoFH)本品與他汀類(lèi)聯(lián)合應(yīng)用，可作為其他降脂治療的輔助療法(如LDL-C血漿分離置換法)，或在其他降脂治療無(wú)效時(shí)用于降低HoFH患者的TC和LDL-C水平。 3.純合子谷甾醇血癥(或植物甾醇血癥)本品作為飲食控制以外的輔助治療，用于降低純合子家族性谷甾醇血癥患者的谷甾醇和植物甾醇水平。
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