膝蓋錯位一個月后要怎么進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練呢?

病情描述:

膝蓋錯位一個月后要怎么進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練呢?

醫(yī)生回答:

膝蓋錯位一個月后做康復(fù)訓(xùn)練,首先需要在醫(yī)師的指導(dǎo)下,制定出康復(fù)的強(qiáng)度和每天訓(xùn)練的時間,避免康復(fù)的時候訓(xùn)練幅度太大,對膝蓋的部位造成二次的創(chuàng)傷。在剛開始訓(xùn)練的時候,要做一些小的運(yùn)動,慢慢地平穩(wěn)行走,然后逐步的增加訓(xùn)練的難度,還要定期的到醫(yī)院做復(fù)查。同時配合熱敷和理療的方法來治療有利于恢復(fù)。

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