女生三角肌發(fā)達(dá)怎么減？

女生三角肌發(fā)達(dá)怎么減

醫(yī)生回答

女生三角肌發(fā)達(dá)一般可以通過(guò)鍛煉減肥，每天的運(yùn)動(dòng)量不要少半小時(shí)，可以通過(guò)游泳或者跑步燃燒脂肪，解決脂肪堆積，達(dá)到瘦身減肥的目的，擁有完美的身材，讓身材變得更加苗條。同時(shí)還要控制自己的飲食，少吃一些油膩的食物，比如油炸食品或者是甜品。
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