用什么方法縮陰效果好？
醫(yī)生回答
縮陰的好方法一般有兩種，一種就是通過(guò)手術(shù)的方法縮陰，一種就是通過(guò)做凱格爾運(yùn)動(dòng)。手術(shù)的方法縮陰效果非常的好，不過(guò)有一定的風(fēng)險(xiǎn)，而且價(jià)格可能有一點(diǎn)兒高。除此之外，日常生活中可以多做一些凱格爾運(yùn)動(dòng)來(lái)縮陰，堅(jiān)持鍛煉，陰道能夠緊致很多。凱格爾運(yùn)動(dòng)就是提肛運(yùn)動(dòng)，每天做30分鐘，堅(jiān)持3個(gè)月，縮陰的效果就非常的明顯。
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