收縮陰運(yùn)動(dòng)怎么做？

2021-09-28 11:41:25 2554人觀看

收縮陰運(yùn)動(dòng)怎么做

醫(yī)生回答

收縮陰運(yùn)動(dòng)一般可以做提肛運(yùn)動(dòng)，通常需要用力的收縮肛門，保持5秒鐘左右的時(shí)間，然后再放松，能夠達(dá)到一定的改善效果。對(duì)于陰道松弛的情況效果并不是特別的好，必要時(shí)也可以到正規(guī)的整形機(jī)構(gòu)采取手術(shù)的方式來改善，比如縮陰手術(shù)。

2021-09-28 11:41:25

精選推薦

精縮陰棒有用嗎
精凝膠能縮陰嗎
精激光縮陰做了到底有沒有效果
縮陰手術(shù)的好處和壞處
縮陰的最好辦法是什么？
做縮陰手術(shù)大概多少錢
做縮陰手術(shù)可以維持多久
縮陰術(shù)盡量不要做嗎
縮陰丹有效果嗎？

收縮陰運(yùn)動(dòng)怎么做？

醫(yī)生回答

精選推薦

收縮陰運(yùn)動(dòng)怎么做？