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大眾醫(yī)美

盆底肌松弛怎么辦？

2021-09-28 13:35:48 2701人觀看

盆底肌松弛怎么辦

醫(yī)生回答

盆底肌松弛一般可以通過縮肛運(yùn)動改善，這樣能夠增加盆底肌的張力，而且能夠改善盆底肌松弛的效果，但是需要長期堅持才能達(dá)到明顯的改善，另外在剛開始鍛煉的時候，最好有專業(yè)人士指導(dǎo)。如果自身的盆底肌松弛癥狀比較嚴(yán)重，最好通過電刺激療法改善。

2021-09-28 13:35:48

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