青少年含胸駝背怎么矯正？

青少年含胸駝背怎么矯正

醫(yī)生回答

青少年含胸駝背可以通過佩戴矯正器來改善，還要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，多做一些有氧的運(yùn)動。含胸駝背大多是由于不良的坐姿或者站姿導(dǎo)致的脊柱彎曲，可以選擇去正規(guī)的醫(yī)美機(jī)構(gòu)佩戴一些矯正器，自己住得到矯正，佩戴一段時(shí)間后能有一定的效果。平時(shí)適當(dāng)?shù)膮⒓右恍┯醒踹\(yùn)動。
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