瑜伽和健身哪個更減肥？

瑜伽和健身哪個更減肥

醫(yī)生回答

瑜伽和健身可能是健身減肥效果比較好，但是需要堅持。感覺效果不是特別的理想，可以選擇激光溶脂的方法減肥，激光溶脂主要是利用激光的特定照射將皮下的脂肪液化，能夠使液化的脂肪排出體外或者是重新排列成緊密的組織。
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