21天辟谷減肥具體方法食譜？

21天辟谷減肥具體方法食譜

醫(yī)生回答

21天辟谷減肥可以選擇在飯前喝一杯蜂蜜水或者是淡鹽水，在主食上一定要控制，適當(dāng)?shù)慕Y(jié)合運(yùn)動有助于使身體瘦下來。每個人的體質(zhì)不同，所以減肥效果會存在一定區(qū)別，不能夠盲目的嘗試也可以選擇到醫(yī)美機(jī)構(gòu)，比如通過吸脂手術(shù)的方法，將身體內(nèi)多余的脂肪排出體外。術(shù)后一定要做好護(hù)理，短期內(nèi)可以遵醫(yī)囑穿戴塑身衣。
關(guān)閉
關(guān)閉