海蜇適合減肥吃嗎？

海蜇適合減肥吃嗎

醫(yī)生回答

減肥期間可以適當(dāng)?shù)某院ｒ?，一般不會對減肥效果產(chǎn)生影響。也可以到正規(guī)的醫(yī)美機(jī)構(gòu)，通過對局部做切口，用負(fù)壓吸引的方式將身體的脂肪排出體外來達(dá)到快速瘦身和減肥的目的。要多做有氧運(yùn)動，如登山或者跑步等來促進(jìn)脂肪燃燒，多吃富含粗纖維食物。
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