減肥、排毒功效的果汁，大家都知道冬瓜中所含的丙醇二酸，能有效地抑制糖類(lèi)轉(zhuǎn)化為脂肪，加之冬瓜本身不含脂肪，熱量不高，對(duì)于防止人體發(fā)胖具有重要意義，還可以有助于體形健美。下面是橙汁冬瓜的做法，一起來(lái)學(xué)習(xí)一下吧。
橙汁冬瓜汁
材料：冬瓜，橙汁，白糖，甜橙，檸檬
做法：
1.冬瓜洗凈去皮去瓤，切成1cm左右粗細(xì)的條狀。
2.鍋中加水，水燒沸后下入切好的冬瓜條，再次煮開(kāi)后出鍋過(guò)涼。
3.浸入加了冰塊的涼白開(kāi)中。
4.取一個(gè)大碗，倒入橙汁，加白糖，充分?jǐn)嚢柚涟滋侨咳芑?
5.把瓜條撈出瀝干水份，泡在調(diào)好的橙汁里。
6.1個(gè)甜橙切片，另取檸檬1片蓋在浸泡冬瓜條的橙汁上，蓋上保鮮膜， 放冰箱冷藏至冬瓜條充分吸收橙汁的味道即可。
注意事項(xiàng)：
1.橙汁的用量一定要沒(méi)過(guò)冬瓜條表面，以保證每一根都能吸收到足夠的味道。
2.喜歡酸味的，可以在調(diào)泡冬瓜的汁時(shí)擠點(diǎn)檸檬汁進(jìn)去，或者最后多加幾片檸檬。
3.給冬瓜去皮的時(shí)候要削得稍厚些，冬瓜綠色部份會(huì)影響口感，盡量都去掉。
