香酥鮮爛的黃燜田雞腿

作者:養(yǎng)生專(zhuān)家  時(shí)間:2013-08-06 00:00:00  來(lái)源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

?

虎紋蛙因其肉質(zhì)細(xì)嫩勝似雞肉,故而稱(chēng)田雞。我們現(xiàn)在食用的都是人工養(yǎng)殖的田雞。田雞的肉質(zhì)相當(dāng)?shù)南隳?,讓人在不絕口。那么田雞怎么做呢?下面小編就教大家如何制作香酥鮮爛的黃燜田雞腿。

?

材料:

?

主料:田雞1500克,

?

輔料:紅尖椒15克,青蒜50克,紫蘇子15克,

?

調(diào)料:豬油100克,料酒25克,醬油25克,鹽10克,味精2克,姜15克,香油15克,豌豆淀粉8克

?

做法:

?

1.用右手持刀在田雞頭部橫切一刀,用左手拉著皮入下扯去,然后撕破腹部,去內(nèi)臟并洗凈,在背脊骨緊連后腿處斬下兩腿,用刀背敲斷腿骨,再將兩腿剁開(kāi),用盤(pán)裝上。

?

2.小紅辣椒去蒂及籽,洗凈后切成小米狀;姜切小片;大蒜切成段;紫蘇切成末。

?

3.食用時(shí),將豬油燒沸,下入姜片煸炒,再下入田雞腿煎至呈黃色,烹料酒,加入紅辣椒、醬油、鹽、味精和雞湯250毫升燜一下,然后放入大蒜、紫蘇,收成濃汁,用濕淀粉調(diào)稀勾芡,放香油后裝入盤(pán)內(nèi)即成。

  • 男科醫(yī)院
  • 婦科醫(yī)院
  • 皮膚科醫(yī)院

猜你喜歡


相關(guān)問(wèn)答


養(yǎng)生食療

藥企品牌推薦

查看更多>>



一周熱門(mén)


熱點(diǎn)排行

  • 飲食
  • 偏方
  • 減肥
  • 美容

推薦文章

推薦問(wèn)答


微信掃一掃