熘黃珍寶蟹的做法

作者:養(yǎng)生專家  時間:2013-02-03 00:00:00  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

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珍寶蟹主要產(chǎn)于美國,其特點是蟹大而多肉,肉質(zhì)鮮美略甜。珍寶蟹可全年捕撈,但根據(jù)產(chǎn)地不同捕撈季節(jié)略有不同。珍寶蟹的營養(yǎng)價值很高,非常適合人們食用。接下來小編就向大家介紹珍寶蟹的做法大全之熘黃珍寶蟹的做法。

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材料:

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材料:珍寶蟹1只(約450克),蛋5顆,姜2片,蔥2支

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調(diào)味料:酒1大匙,鹽2/3小匙

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做法:

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1.先將1支蔥切成長段、姜切大片;取一容器,放入5顆雞蛋打散后,加入少許鹽和太白粉水攪勻備用

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2.將螃蟹處里好并且刷洗干凈后,打開蟹蓋將內(nèi)部的肺葉摘除,再將蟹身切成塊狀,蟹腳切去尖端,蟹鉗剁成兩段后再將硬殼敲裂備用

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3.鍋中燒熱3大匙油,先爆香長蔥段和姜片,再放入螃蟹塊炒至蟹殼變紅后,淋下紹興酒、2/3杯水和少許鹽,并且蓋上鍋蓋,以中火煮約2-3分鐘至螃蟹熟透,且湯汁剩下1/3杯時,先將螃蟹盛出,再撿除蔥和姜片,將湯汁過濾后倒入蛋汁中攪拌均勻備用

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4.鍋中燒熱3大匙油,倒入蛋汁燒至5分熟時,加入螃蟹拌炒至蛋汁熟透即可盛盤完成今天的這一道熘黃珍寶蟹了。

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