1、郁金
先將郁金清洗干凈，切成小薄片，這樣能夠起到行氣解郁和活血止痛以及清心涼血的作用。若是人體出現(xiàn)、熱病神昏和癲癇發(fā)狂以及黃疸尿赤等癥狀時，就可以通過這種藥物來進行治療。郁金的這種藥物能夠起到疏肝理氣的作用，在使用這種藥物的過程中，一定要多加注意，以免出現(xiàn)氣陰的癥狀。若是人體有血虧氣虛的癥狀時，還可以跟養(yǎng)血益氣的藥物一起來服用。
2、柴胡
其次，在臨床上常常會用柴胡來治療疾病。就柴胡來說，呈圓形或者是長圓錐形，雖然說根頭比較大，但是仍舊有很多個短纖維狀葉基，而且它的味道十分的香，雖然有些苦，醫(yī)生卻常常用這種藥物來治療胸中邪逆、大腸停積和心下煩熱等癥狀。還能夠起到非常好的下氣消食和暢通血氣的作用。所以，大家還可以將柴胡來當做良好的保健產(chǎn)品。
3、白果
白果在臨床上又被稱作為銀杏，能夠有效的治療遺精的患者，最好是在煨熟和炒熟了之后服用。要想治療這種情況，可以準備好三顆銀杏，用白酒來煮著吃，并且連續(xù)服用五天，就能夠起到治療的效果。通過服食白果，能夠起到補氣養(yǎng)心和益腎滋陰的作用。
4、蓮子
蓮子的性情十分平和，雖然味道比較干澀，但是能夠起到養(yǎng)心和補脾、益腎以及固澀的作用，若是男性有遺精和早泄的癥狀時，就可以通過這種藥物來進行治療，尤其是因為心腎不交而出現(xiàn)遺精的癥狀時，更要及時的進行服用。
5、蓮須
蓮須又被稱作為蓮花蕊，是蓮花的雄蕊，性情十分平和，能夠起到益腎、清心和澀精的功效。若是人體出現(xiàn)心腎不交和陰虛火旺的癥狀時，就可以用蓮須來進行泡茶服用。所以，通過這種藥物能夠起到更好的補腎功效
6、除了這些藥物之外，能夠進行補腎疏肝和健脾的食物還有很多，比如裙帶菜和烏龜以及燕窩等能夠起到這種作用，還從而令人體時刻處在健康的狀況下。
