恐艾焦慮癥怎么回事

作者:kunkun  時間:2018-04-26 12:02:53  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

恐艾焦慮癥屬于是一種比較常見的焦慮癥表現(xiàn),會出現(xiàn)對艾滋病有一種強烈的恐懼感,也會伴隨著深深的焦慮,同時會引起強迫和抑郁等表現(xiàn)。經(jīng)常會出現(xiàn)感覺自己得了艾滋病,會長時間陷入驚恐的狀態(tài)下,并且也會出現(xiàn)明顯的心理狀況。

恐艾焦慮癥需要及時去醫(yī)院的心理科做全面檢查,能了解到自身的情況,然后對癥治療,幫助臨床癥狀得到控制,一般可以選擇心理疏導(dǎo)的方式緩解,需要多去戶外呼吸一些新鮮空氣,保持樂觀的心態(tài)和心情,避免過度勞累。

平時也可以多做一些體育運動,增強自身的體質(zhì)。

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