腳趾上磨出圓圓的肉繭子在生活當(dāng)中比較常見，引起這種現(xiàn)象的原因比較多，比如說穿著的鞋子不跟腳，鞋子比較小等等，就容易出現(xiàn)這樣的現(xiàn)象，另外走路時間太長也可能會導(dǎo)致腳繭的發(fā)生，要及時進行預(yù)防和治療，平時要改變不良的生活習(xí)慣，出現(xiàn)腳繭可以用溫水浸泡，然后把腳繭去掉。
腳繭產(chǎn)生
在一些愛美的女士們因穿尖頭的高跟鞋，容易在腳趾關(guān)節(jié)、前腳掌、腳后跟處長繭，有些人還出現(xiàn)腳后跟外緣開裂等癥狀。
在腳繭比較厚的地方，由于受到身體的重壓而刺激局部神經(jīng)，使人產(chǎn)生疼痛感，甚至影響行走，不僅給生活帶來不便，也影響腳的外觀。
腳繭的預(yù)防與治療
很多人只有在痛的時候才會想起它的壞處。其實，越早關(guān)心腳部問題，解決腳繭的問題就越簡單、越經(jīng)濟。
改變不良習(xí)慣，很多人喜歡在很放松的環(huán)境下擺弄自己的腳，不由自主地撕扯腳繭，或者用剪刀、指甲刀去除腳繭。其實，這樣做不僅容易造成修剪處皮膚不齊整，腳繭還容易變得更厚更硬。對于很薄的腳繭，應(yīng)當(dāng)用溫?zé)岬乃菽_，使角質(zhì)層吸收水分變軟、發(fā)白，再用輕而多孔的水浮石輕輕蹭掉腳繭。
對于不小心撕裂、出血的局部皮膚，要及時涂上75%的酒精或貼上創(chuàng)可貼，以免感染。
找專業(yè)人員處理 如果腳上生出較厚的腳繭，影響了日常生活和行走，就應(yīng)該找皮膚科醫(yī)生或是正規(guī)的修腳師予以處理。他們會用消毒的手術(shù)刀或保險刀片逐層將腳繭削去。因為角質(zhì)層里沒有神經(jīng)和血管，不會造成流血和疼痛。但很多修腳店是使用共用的刀具，它直接作用于人體皮膚與角質(zhì)層，稍有不慎也會因刺傷造成感染。
不要過于頻繁地修腳 腳繭削去一段時間后，還會增生，需要反復(fù)切削。但是過于頻繁的修腳可刺激皮膚角質(zhì)化，長繭的速度反而會更快。 注意腳的保健穿著舒適的鞋是防止長腳繭的關(guān)鍵。已經(jīng)有了腳繭的人應(yīng)注意不要穿過大或擠腳的鞋，穿鞋一定要穿襪子，鞋子里面可以鋪上柔軟的鞋墊，在前掌位置加上前掌墊，如果后跟后跟受力重，就加上后跟墊。每天適當(dāng)做一些腳的按摩和護理，還可以給腳厚厚地涂上一層保濕效果好的潤膚霜，這對軟化腳繭很有好處。
