長時間頭疼怎么辦

作者:qing  時間:2019-03-28 11:50:20  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

長時間頭疼通常需要做好保暖、多注意休息、口服藥物等。

1、做好保暖:沒有做好頭部的保暖,通常會導(dǎo)致出現(xiàn)頭暈和頭痛,一定要做好頭部保暖,必要時要遵醫(yī)囑,通過局部的熱敷或者針灸來促進(jìn)涼氣排出。

2、多注意休息:缺乏睡眠或者身體過度勞累也會出現(xiàn)頭暈和頭痛,一定要保證睡眠充足,避免身體勞累。

3、口服藥物:必要時需要遵醫(yī)囑口服維生素a軟膠囊、甲鈷胺片、谷維素片等。

除此之外,一定要飲食清淡和易消化的食物,多注意休息。

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