人參的種類是非常多的,高麗參是人參中很常見(jiàn)的一種,高麗參大家都知道,滋補(bǔ)身體效果是非常好的,高麗參不僅可以滋補(bǔ)身體,還具有很高的藥用價(jià)值,食用之后是可以增強(qiáng)身體的抵抗力,對(duì)于身體比較虛弱的人來(lái)說(shuō),用來(lái)滋補(bǔ)身體效果也是非常不錯(cuò)的,在生活中高麗參的用量是多少呢?
高麗參的用量
高麗參是人參的一種,高麗參也叫做朝鮮參,一般,高麗參分為南朝鮮紅參以及北朝鮮紅參兩種,如果按照顏色分類的話,高麗參則又分為紅參、白參以及水參三種。高麗參適合男女老少服用,尤其是現(xiàn)在的上班族,身體處于亞健康狀態(tài),經(jīng)常服用高麗參不錯(cuò)。不過(guò),一般兒童如果服用高麗參的話劑量要少。
高麗參適用人群
1、工作壓力大的“高強(qiáng)度白領(lǐng)”。
2、身體虛弱、體質(zhì)較差、免疫力低下的中老年人。
3、男性性功能障礙者。
4、手術(shù)后患者的恢復(fù)調(diào)理。
5、婦女氣血不足及產(chǎn)后調(diào)理。
6、糖尿病,高血壓,腫瘤患者的輔助治療。
高麗參的吃法與用量
1、含化法
以2-3片高麗參含于口中細(xì)嚼,是最簡(jiǎn)單的服用方法。
2、沖泡法
將高麗參切成薄片,放在碗內(nèi)或杯中,用開(kāi)水沖泡,悶蓋5分鐘后即可服用。
3、燉服法
將高麗參和肉類等一起烹調(diào),即可以消除高麗身本身的苦味,又能滋補(bǔ)強(qiáng)身。
4、磨粉法
將高麗參磨成細(xì)粉,每天吞服。
5、泡酒法
將整根高麗參切成薄片裝入瓶?jī)?nèi)用50-60度的白酒浸泡,每日酌情服用。
高麗參的用量
必須強(qiáng)調(diào)的是,高麗參無(wú)論是紅參或生曬參,在食用過(guò)程中—定要循序漸進(jìn),不可操之過(guò)急,避免過(guò)量服食而造成中毒。比如一開(kāi)始可用2-4克,服用后觀察反應(yīng),無(wú)效或效果弱行兩天后適當(dāng)加置;效果明顯者保持原量2~3天后再服;反應(yīng)強(qiáng)烈者應(yīng)停服或減量。
高麗紅參不涼也不熱,屬于溫性的補(bǔ)藥,但它的補(bǔ)性很強(qiáng),益氣助火,所以年紀(jì)大的人在喝參茶時(shí),應(yīng)該慎重,最好在白天喝,另外也要注意季節(jié)變化。