硬板床對(duì)腰椎的好處通常包括防止脊柱彎曲、緩解腰椎間盤(pán)壓力、保持韌帶原有的平衡狀態(tài)等。
1、防止脊柱彎曲:患有腰椎疾病的患者,在平時(shí)適應(yīng)般的床,能夠有效地糾正白天坐姿不當(dāng)引起的不良現(xiàn)象,可預(yù)防脊柱彎曲情況的發(fā)生。
2、緩解腰椎間盤(pán)壓力:患有腰椎不好的患者在平時(shí)睡硬板床能夠有效地解除腰部的肌肉緊張,進(jìn)而恢復(fù)腰部的肌肉彈性,對(duì)腰椎有一定的幫助。
3、保持韌帶原有的平衡狀態(tài):腰椎疾病患者睡硬板床,可以起到保護(hù)腰部肌肉以及腰部肩間盤(pán)的作用,保持韌帶原有的平衡狀態(tài),進(jìn)而使病情得到快速好轉(zhuǎn)。