每個(gè)人身體都存在濕氣，而對(duì)于身體中濕氣的大量堆積會(huì)產(chǎn)生很多的傷害，比較常見(jiàn)的就是身體發(fā)胖、面色發(fā)黃以及口臭等，通過(guò)干艾草泡腳是去除濕氣很好的有效辦法。愛(ài)草在中醫(yī)當(dāng)中非常常見(jiàn)，即使在平時(shí)日常當(dāng)中陰濕的環(huán)境之下，也會(huì)通過(guò)點(diǎn)燃干艾草的方法祛除不干凈，用干艾草來(lái)泡腳有非常多的功效。
1.祛寒、清除體內(nèi)濕氣、溫養(yǎng)經(jīng)絡(luò)的作用
實(shí)驗(yàn)告訴我們，艾葉具有很強(qiáng)的祛寒作用，使用艾葉泡腳能夠有效的促進(jìn)體內(nèi)的血液循環(huán)，令體內(nèi)的濕寒之氣排出體外。艾葉能夠疏通我們的十二經(jīng)絡(luò)，調(diào)理身體中的陰陽(yáng)平衡。體內(nèi)的經(jīng)絡(luò)疏通了，氣血循環(huán)自然就變得順暢起來(lái)。氣血健康了，體內(nèi)的寒氣自然而然就會(huì)消失了。
2.去虛火和寒火
口腔潰瘍、口腔炎、中耳炎、咽喉腫痛等情況都是夏天常見(jiàn)的癥狀，我們一般情況稱之為“上火”，其實(shí)這些情況都是由于體內(nèi)虛火旺盛或者寒火旺盛導(dǎo)致的。只要將艾草和水一起熬煮之后，用藥液泡腳，全身出微汗即可。然后喝一些溫開水，連續(xù)泡腳兩三天，并且少吃一些寒涼食物，注意休息，那么這些疾病就能夠得到很好的緩解。
3.治療感冒
在感冒期間用艾葉來(lái)泡腳到人體發(fā)汗，然后再配合一些其他的食物比如說(shuō)喝一些生姜水或者是感冒藥，都是有利于人體感冒康復(fù)的。人們?nèi)绻忻坝锌人缘那闆r，可以在喝的熱水當(dāng)中加入幾瓣大蒜多喝幾次讓人體發(fā)熱，是會(huì)對(duì)咳嗽等感冒癥狀有所緩解。所以，艾葉泡腳有利于感冒的恢復(fù)。
