地環(huán)是一種比較名貴的中草藥,營養(yǎng)價值是很高的,用來保健身體效果也是非常好的,地環(huán)在平時的用途也是很廣泛的,不僅可以當(dāng)做藥材來使用,治療很多的疾病,地環(huán)其實是還可以食用的,不過地環(huán)在食用的時候是有很多的注意事項的,有些人想將地環(huán)生吃,但是有些人擔(dān)心在生吃的時候?qū)ι眢w不利。
地環(huán)能生吃嗎?
地環(huán)是可以生吃的。
地環(huán)草藥的功效與作用
1、補(bǔ)充營養(yǎng)
平時人們多吃一些地方草藥,能吸收多種對人體有益的營養(yǎng)成分,特別是它含有的天然多糖和粗蛋白以及亞麻酸等營養(yǎng)成分都是人體代謝時必須的營養(yǎng)物質(zhì),它們能促進(jìn)身體代謝,也能減少亞健康狀態(tài)發(fā)生。
2、藥用功效
地環(huán)草藥的藥用功效特別高,它能活血利尿,也能通經(jīng)滋陽,平時人們服用以后,能調(diào)節(jié)血脂,也能補(bǔ)益氣血,它能用于人類產(chǎn)后腹痛和身體水腫,以及跌打損傷等多種常見病的治療,治療功效特別出色。
3、預(yù)防心血管疾病
地環(huán)草藥對人類心血管疾病有明顯的預(yù)防作用,它能凈化血液,也能調(diào)理血糖,而且能清除人體血管中的膽固醇,對人類高發(fā)的動脈硬化和冠心病以及肥胖癥都有一定預(yù)防和緩解作用。
4、提高消化功能
地環(huán)草藥還能提高人類消化系統(tǒng)的消化功能,可以緩解消化不良,因為它含有豐富的水溶性纖維以及天然多糖,這些物質(zhì)進(jìn)入腸道以后,都能加快腸胃蠕動,也能潤腸通便,加快身體代謝,能在預(yù)防緩解便秘的同時減少肥胖癥的發(fā)生。
地環(huán)的腌制方法
腌制地環(huán)的用料
腌制地環(huán)時可以準(zhǔn)備十千克的新鮮地環(huán),一千克的食用鹽,食醋五千克,白糖五千克。
腌制地環(huán)的具體步驟
1、把購買的地環(huán)剝掉外皮,然后用清水浸泡四到六個小時,把它外表的泥沙去掉,取出以后控干水分。
2、把腌咸菜的缸中先鋪一層鹽,然后再放一層地環(huán),如此反復(fù),裝八成滿的樣子就行,最后蓋好缸蓋。每天倒缸一次。
3、腌制三到五天以后取出,清洗干凈,然后切成長條的樣子,控干水分備用。把糖、醋放在鍋中調(diào)成料汁,然后燒開,里面的糖全部化開,關(guān)火,自然降溫。
4、把處好的地環(huán)放在腌咸菜的容器中,上面澆上煮好的料汁,然后用筷子調(diào)勻,再密封起來,過三天左右就能取出食用。