米醋泡腳的好處主要是可以促進(jìn)血液循環(huán)、有利于睡眠、減輕腳氣等。
1、促進(jìn)血液循環(huán)：米醋泡腳能夠促進(jìn)局部血液循環(huán)疏通經(jīng)絡(luò)的，同時(shí)也可以緩解腳出現(xiàn)的冰涼現(xiàn)象。
2、有利于睡眠：在平時(shí)用米醋泡腳也可以促進(jìn)睡眠質(zhì)量，尤其是在出現(xiàn)了失眠多夢(mèng)之后，可以在晚上睡覺(jué)之前用米醋泡腳。
3、減輕腳氣：米醋泡腳具有一定抑制真菌的作用，對(duì)腳氣也有一定的改善效果，能夠緩解腳氣出現(xiàn)的瘙癢癥狀。
除了以上比較常見(jiàn)的好處以外，同時(shí)也可以軟化角質(zhì)層。
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