糖尿病的藥膳食療比較常見(jiàn)的有山藥糙米飯、淮山燉排骨、涼拌馬齒莧等。在食療的同時(shí),根據(jù)醫(yī)生建議采取合理的降糖治療,有助于促進(jìn)病情恢復(fù)。
1、山藥糙米飯:將山藥和糙米一同蒸成米飯,適量吃通常不會(huì)導(dǎo)致糖分?jǐn)z入過(guò)多,影響血糖水平。
2、淮山燉排骨:淮山味甘性平,具有益氣養(yǎng)陰、補(bǔ)脾益腎的作用。排骨含糖量較低,將淮山和排骨一起燉,可以增加營(yíng)養(yǎng)攝入量,提高體質(zhì),同時(shí)不會(huì)造成糖分?jǐn)z入過(guò)多。
3、涼拌馬齒莧:馬齒莧屬于含糖量比較低的食物,同時(shí)具有涼血止血、清熱解毒等功效,涼拌時(shí)熱量也比較低,比較適合糖尿病人吃。
此外,還可以吃黃芪煮鱸魚(yú)等。食療具有輔助作用,如果糖尿病比較明顯,建議及時(shí)在醫(yī)生的指導(dǎo)下采取正規(guī)治療。