獻(xiàn)血后吃什么

作者:小龍  時(shí)間:2014-04-16 16:29:10  來(lái)源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

獻(xiàn)血后一般可以選擇飲食調(diào)理以及藥物方法改善,也需要做好自身護(hù)理工作。

1、飲食調(diào)理:在獻(xiàn)血之后個(gè)人體質(zhì)比較虛弱,需要多喝一些溫開水,里面具有電解質(zhì),可以促進(jìn)身體健康,也避免碳水化合物缺失過(guò)多,也可以在飲食上選擇牛肉、羊肉、瘦豬肉、雞蛋等。補(bǔ)充身體所需要營(yíng)養(yǎng)成分,可以增強(qiáng)自身抵抗力,還可以促進(jìn)新鮮血液生成。

2、藥物治療:如果在獻(xiàn)血之后引起臨床癥狀比較嚴(yán)重,比如伴隨著頭疼頭暈以及四肢乏力,還可以配合口服藥物方式改善,比如遵醫(yī)囑選擇玉屏風(fēng)顆粒以及維生素C片等藥物治療。

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