喝鹽水清理腸道宿便有效果嗎

作者:jiacheng  時間:2016-09-29 14:54:52  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

喝鹽水清理腸道宿便一般是有一定效果的,能夠促進(jìn)腸胃的蠕動,必須要在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用,要盡量避免私自使用。

在空腹的時候喝鹽水清理腸道效果是比較好的,能夠刺激腸道當(dāng)中的宿便排出,同時也可以緩解便秘引起的大便干燥以及排便困難等癥狀表現(xiàn)。但是如果出現(xiàn)了明顯的便秘癥狀,必要的時候需要通過開塞露進(jìn)行改善,這樣才能夠達(dá)到較好的效果。

在日常生活當(dāng)中也要注意個人的飲食方面調(diào)理,盡量選擇吃一些膳食纖維含量比較高的食物,比如土豆、燕麥、紅薯等,能夠促進(jìn)腸胃的蠕動。

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