養(yǎng)生的方法有很多種,每種都有其獨(dú)特的個(gè)性,偏方這種方法多采用平時(shí)生活中的各種食材來(lái)制作完成,接下來(lái)就為大家介紹一下姜棗紅糖湯的功效和用法。
姜棗紅糖湯
【來(lái)源】民間方
【原料】干姜 大棗 紅糖各30克
【制法】將大棗去核洗凈,干姜洗凈切片,加紅糖同煎湯服。
【用法】每日2次,溫?zé)岱?
【功效】補(bǔ)脾胃,溫中益氣。適用于寒濕凝滯型、氣血虛型痛經(jīng)。
通過(guò)上文的介紹,我們知道偏方可以說(shuō)是飲食中重要的一部分,對(duì)保持身體的健康的確有很多很多的好處,當(dāng)然了做法也是有很多講究的,只有科學(xué)做湯才能讓湯發(fā)揮出更大的養(yǎng)生功效。