每個人都希望自己有健康的身體,除了要靠外養(yǎng)之外,還需要內(nèi)養(yǎng),隨著年齡的增長,身體機能也在慢慢變得緩慢,怎么內(nèi)養(yǎng)成為了人們觀注的焦點,今天就給大家介紹一款好喝又制作簡單的偏方 茶葉和藿香。
茶葉和藿香
【來源】食療方
【原料】茶葉6克,藿香、佩蘭各10克,菊花6克,生甘草5克。
【制法】開水泡或水煎代茶飲。
【用法】
【功效】
怎么樣?看完了上文的介紹,大家對茶葉和藿香了解了嗎?做茶葉和藿香的時候,最好要原滋原味才最健康,因此不要放太多的調味品哦。而且想要健康還要注意除了飲食養(yǎng)生以外,適當?shù)膮⒓渝憻捯彩呛苡斜匾摹?/p>